jueves, 23 de julio de 2015

ENTRENAMIENTO DE SACO DE MUAY THAI.


A través del siguiente video verás un duro entrenamiento de saco pesado de Muay Thai. El saco pesado se emplea generalmente para desarrollar la potencia de los golpes, pero además es muy bueno para aumentar la resistencia física ya que es un tipo de entrenamiento muy agotador.

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